Épisodes
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- Le sauna est une pratique ancienne largement appréciée aujourd'hui. Le Dr Gérald Kierzek souligne ses nombreux bienfaits pour la santé et son effet relaxant.Hier • 2 min
- La coqueluche, une infection respiratoire, est en hausse en France, comme l'explique le Dr Gérald Kierzek.29 avril • 2 min
- Les "perfluoroalkylés" et "polyfluoroalkylés" sont des composés chimiques fréquemment employés dans notre quotidien. Le Dr. Gérald Kierzek nous éclaire sur l'adoption récente d'une proposition de loi visant à limiter voire à interdire leur usage.26 avril • 2 min
- La bipolarité, une maladie mentale complexe, touche des millions de personnes à travers le monde. Le Dr Gérald Kierzek nous apprend qu'il existe une nouvelle méthode de diagnostic qui repose sur une simple prise de sang.25 avril • 2 min
- Que ce soit lié à un pic de pollution, un nuage de sable du Sahara ou une vague de pollens, le Dr Gérald Kierzek souligne que nous inhalons toujours plus d'air "contaminé".24 avril • 2 min
- Les antibiotiques de la famille des Fluoroquinolones sont utiles pour traiter les infections bactériennes graves. Le Dr Gérald Kierzek souligne qu'ils sont commercialisés sous diverses marques telles que Oflocet, Ciflox ou Tavanic.23 avril • 2 min
- La sarcopénie, c’est la perte de masse musculaire, de force et de mobilité qui intervient avec le vieillissement. Comme le souligne le Dr Gérald Kierzek, plusieurs facteurs peuvent accélérer son développement.22 avril • 2 min
- Depuis le début de l'année 2024, 119 cas de leptospirose ont été signalés sur l'île de La Réunion. Le Dr Gérald Kierzek souligne que ce chiffre est supérieur aux années précédentes. Et il appelle à la vigilance.19 avril • 2 min
- Phénomène mal connu pendant longtemps, il faut apprendre à reconnaître la dépression après l'accouchement, appelé "post-partum". Le Dr Gérald Kierzek nous rappelle ainsi que le suicide représente la 1ère cause de mortalité maternelle en France.18 avril • 2 min
- La méthode de remise en forme des "5-12-30" permet de travailler l'endurance ainsi que le bas du corps. Pour le Dr Kierzek, elle est bonne pour le cœur et se muscler.17 avril • 2 min
- Les beaux jours sont de retour ! Et si on faisait un grand ménage de printemps ? Cette grande tradition du nettoyage annuel est bonne pour le corps et la tête.16 avril • 2 min
- Ça y est, le moustique-tigre a atteint le nord de la France, et plus précisément la Normandie. Et quand il colonise une région, il n'en repart plus : attention aux maladies virales qu'il véhicule.15 avril • 2 min
- La cinquième maladie fait partie des six maladies classiques de l'enfance. C'est de là que vient son nom. Le Dr Gérald Kierzek nous explique les caractéristiques de cette infection virale.12 avril • 2 min
- Les mandolines sont des outils de cuisine utilisés pour trancher rapidement et uniformément les aliments. Mais il arrive qu'elles tranchent... Nos doigts ! Le Dr Gérald Kierzek indique que les mandolines que leur utilisation peut être dangereuse.11 avril • 2 min
- Il existe différents types d'anesthésies utilisées en médecine. Le Dr Gérald Kierzek nous rappelle que chacune d'entre elles est adaptée à des situations spécifiques et aux besoins individuels des patients.10 avril • 2 min
- Le pollen est de retour dans nos départements ! Comme nous le rappelle le Dr Gérald Kierzek, les symptômes incluent généralement un nez qui coule, des démangeaisons au niveau de la gorge, et des yeux irrités ou larmoyants.9 avril • 2 min
- Le rôle des perfusionnistes dans le domaine médical reste peu connu du grand public. Pourtant, leur travail est crucial. Le Dr Gérald Kierzek souligne leur importance.8 avril • 2 min
- On a toutes et tous déjà connu l'infection urinaire. Aussi appelée cystite, elle se produit quand des bactéries provenant de l'extérieur infectent la vessie. Comme le souligne le Dr Gérald Kierzek, le danger est qu'elles puissent remonter vers le rein et se propager dans le sang.5 avril • 2 min
- Le jeûne avant une intervention chirurgicale ou une prise de sang dépend souvent des directives spécifiques fournies par le médecin ou l'établissement de santé. Le Dr Gérald Kierzek nous recommande donc de poser la question, car chaque cas est unique.4 avril
- Comment peut-on se retrouver avec un ver solitaire dans le cerveau ? Cette affection peu commune a été diagnostiquée chez un Américain de 52 ans, suite à des migraines répétitives. Le Dr Gérald Kierzek nous parle de cette infection parasitaire3 avril • 2 min
À propos du podcast
Du lundi au vendredi, à 08h50 sur France Bleu
Mieux manger, réguler son sommeil ou encore diminuer son stress, le docteur Kierzek vous prodigue ses conseils et astuces pour mieux vivre au quotidien et prendre soin de soi !
Comment mieux vivre au quotidien et prendre soin de soi ? C'est à ces questions que va répondre notre docteur chaque matin ! De la gestion de notre stress à notre nutrition ou encore notre sommeil, il vous prodiguera ses bons conseils sur chaque aspects de notre vie quotidienne.
Chaque jour à 08h50, sur votre France Bleu, retrouvez les conseils du docteur Gérald Kierzek.